Comments on: 我的扁平足體檢經驗分享 http://www.lockchou.idv.tw/blog/2005/02/%e6%88%91%e7%9a%84%e6%89%81%e5%b9%b3%e8%b6%b3%e9%ab%94%e6%aa%a2%e7%b6%93%e9%a9%97%e5%88%86%e4%ba%ab/ Tue, 28 Apr 2015 02:54:41 +0800 http://wordpress.org/?v=2.8.4 hourly 1 By: antonio http://www.lockchou.idv.tw/blog/2005/02/%e6%88%91%e7%9a%84%e6%89%81%e5%b9%b3%e8%b6%b3%e9%ab%94%e6%aa%a2%e7%b6%93%e9%a9%97%e5%88%86%e4%ba%ab/#comment-18640 antonio Tue, 28 Apr 2015 02:54:41 +0000 http://www.lockchou.idv.tw/blog/2005/02/%e6%88%91%e7%9a%84%e6%89%81%e5%b9%b3%e8%b6%b3%e9%ab%94%e6%aa%a2%e7%b6%93%e9%a9%97%e5%88%86%e4%ba%ab/#comment-18640 我本身有扁平足站久腳很痛但工作又需要久站,聽說有不錯的鞋墊可以改善這種症狀,想請教是否有人可提供相關資訊或者要買哪種鞋墊比較洽當?謝謝~~ 我本身有扁平足站久腳很痛但工作又需要久站,聽說有不錯的鞋墊可以改善這種症狀,想請教是否有人可提供相關資訊或者要買哪種鞋墊比較洽當?謝謝~~

]]> By: TOUR http://www.lockchou.idv.tw/blog/2005/02/%e6%88%91%e7%9a%84%e6%89%81%e5%b9%b3%e8%b6%b3%e9%ab%94%e6%aa%a2%e7%b6%93%e9%a9%97%e5%88%86%e4%ba%ab/#comment-276 TOUR Fri, 02 Mar 2007 08:02:05 +0000 http://www.lockchou.idv.tw/blog/2005/02/%e6%88%91%e7%9a%84%e6%89%81%e5%b9%b3%e8%b6%b3%e9%ab%94%e6%aa%a2%e7%b6%93%e9%a9%97%e5%88%86%e4%ba%ab/#comment-276 鎖頭.. 你的文章真是有趣 看了會令人開心 最近才發現自己是扁平族(都是老成人了) 和你分享一下我的自救法 扁平足又分為兩種：「可逆型扁平足」和「僵硬型扁平足」。 「可逆型扁平足」是指內縱足弓在足部未踏地時仍存在，若您是這種這種扁平足可以可以由日常姿勢與適當的瑜伽運動來調整： 第一，沒事多多墊腳，把腳弓拉一拉。再來，反方向的把腳趾全部向腳心集中，也就是把腳背完全拱起。如此可以把腳弓拱起，加大它的靈活度。 還有，平時行走時腳趾要用力抓地。 瑜伽療法： 1.金剛坐( 曲起双腿，将臀部坐在脚跟上，放松肩部，挺直脊背) 2.大樹式( 雙腳腳底緊貼地板，保持腳尖向前，再顛起腳跟，穩定後，雙手向上高舉，頭向上看) 與你分享 要每日做和你跑步一樣勤快...你走路會發現改善之處。 鎖頭..
你的文章真是有趣 看了會令人開心
最近才發現自己是扁平族(都是老成人了)
和你分享一下我的自救法

扁平足又分為兩種：「可逆型扁平足」和「僵硬型扁平足」。
「可逆型扁平足」是指內縱足弓在足部未踏地時仍存在，若您是這種這種扁平足可以可以由日常姿勢與適當的瑜伽運動來調整：
第一，沒事多多墊腳，把腳弓拉一拉。再來，反方向的把腳趾全部向腳心集中，也就是把腳背完全拱起。如此可以把腳弓拱起，加大它的靈活度。
還有，平時行走時腳趾要用力抓地。

瑜伽療法：
1.金剛坐( 曲起双腿，将臀部坐在脚跟上，放松肩部，挺直脊背)
2.大樹式( 雙腳腳底緊貼地板，保持腳尖向前，再顛起腳跟，穩定後，雙手向上高舉，頭向上看)

與你分享 要每日做和你跑步一樣勤快…你走路會發現改善之處。

]]> By: 彭俊 http://www.lockchou.idv.tw/blog/2005/02/%e6%88%91%e7%9a%84%e6%89%81%e5%b9%b3%e8%b6%b3%e9%ab%94%e6%aa%a2%e7%b6%93%e9%a9%97%e5%88%86%e4%ba%ab/#comment-275 彭俊 Thu, 11 Jan 2007 07:34:48 +0000 http://www.lockchou.idv.tw/blog/2005/02/%e6%88%91%e7%9a%84%e6%89%81%e5%b9%b3%e8%b6%b3%e9%ab%94%e6%aa%a2%e7%b6%93%e9%a9%97%e5%88%86%e4%ba%ab/#comment-275 我公司提供矫正扁平足鞋垫，改产品全进口，澳大利亚制造！MEDEX人体护托，网上可以搜索下，这个牌子是整个欧洲质量免检产品，效果佳！ 有需要请联系:13916495811 彭先生 QQ：104596387 MSN：pengj19820904@hotmail.com 我公司提供矫正扁平足鞋垫，改产品全进口，澳大利亚制造！MEDEX人体护托，网上可以搜索下，这个牌子是整个欧洲质量免检产品，效果佳！

有需要请联系:13916495811 彭先生 QQ：104596387 MSN：pengj19820904@hotmail.com

]]> By: 小達 http://www.lockchou.idv.tw/blog/2005/02/%e6%88%91%e7%9a%84%e6%89%81%e5%b9%b3%e8%b6%b3%e9%ab%94%e6%aa%a2%e7%b6%93%e9%a9%97%e5%88%86%e4%ba%ab/#comment-274 小達 Tue, 12 Sep 2006 04:46:55 +0000 http://www.lockchou.idv.tw/blog/2005/02/%e6%88%91%e7%9a%84%e6%89%81%e5%b9%b3%e8%b6%b3%e9%ab%94%e6%aa%a2%e7%b6%93%e9%a9%97%e5%88%86%e4%ba%ab/#comment-274 Ha, 這和我在三十年前完全不一樣的經驗。我是170度。當埸我把考預官的書甩了。 Ha, 這和我在三十年前完全不一樣的經驗。我是170度。當埸我把考預官的書甩了。

]]> By: lock http://www.lockchou.idv.tw/blog/2005/02/%e6%88%91%e7%9a%84%e6%89%81%e5%b9%b3%e8%b6%b3%e9%ab%94%e6%aa%a2%e7%b6%93%e9%a9%97%e5%88%86%e4%ba%ab/#comment-273 lock Wed, 07 Sep 2005 18:41:40 +0000 http://www.lockchou.idv.tw/blog/2005/02/%e6%88%91%e7%9a%84%e6%89%81%e5%b9%b3%e8%b6%b3%e9%ab%94%e6%aa%a2%e7%b6%93%e9%a9%97%e5%88%86%e4%ba%ab/#comment-273 当当你好！ 雖然我不知道學日語跟扁平足有什麼關係？ 但我一定要告訴你，我最近腳底板久站後相當容易疼痛，不知道貴公司有沒有開設一些教導扁平足患者如何度過兵役操練的課程呢？ 有的話歡迎與我聯絡，謝謝！ 当当你好！

雖然我不知道學日語跟扁平足有什麼關係？
但我一定要告訴你，我最近腳底板久站後相當容易疼痛，不知道貴公司有沒有開設一些教導扁平足患者如何度過兵役操練的課程呢？

有的話歡迎與我聯絡，謝謝！

]]> By: 当当日语网 http://www.lockchou.idv.tw/blog/2005/02/%e6%88%91%e7%9a%84%e6%89%81%e5%b9%b3%e8%b6%b3%e9%ab%94%e6%aa%a2%e7%b6%93%e9%a9%97%e5%88%86%e4%ba%ab/#comment-272 当当日语网 Wed, 07 Sep 2005 05:57:22 +0000 http://www.lockchou.idv.tw/blog/2005/02/%e6%88%91%e7%9a%84%e6%89%81%e5%b9%b3%e8%b6%b3%e9%ab%94%e6%aa%a2%e7%b6%93%e9%a9%97%e5%88%86%e4%ba%ab/#comment-272 推荐一个全新的日语教学网站，提供在线学习课程，以及大量学习资料下载和日剧欣赏，内容很不错，日语学习者值得一看。当当日语网的地址是Http://www.dangdangcc.com 推荐一个全新的日语教学网站，提供在线学习课程，以及大量学习资料下载和日剧欣赏，内容很不错，日语学习者值得一看。当当日语网的地址是Http://www.dangdangcc.com

]]> By: lock http://www.lockchou.idv.tw/blog/2005/02/%e6%88%91%e7%9a%84%e6%89%81%e5%b9%b3%e8%b6%b3%e9%ab%94%e6%aa%a2%e7%b6%93%e9%a9%97%e5%88%86%e4%ba%ab/#comment-271 lock Thu, 03 Mar 2005 17:34:14 +0000 http://www.lockchou.idv.tw/blog/2005/02/%e6%88%91%e7%9a%84%e6%89%81%e5%b9%b3%e8%b6%b3%e9%ab%94%e6%aa%a2%e7%b6%93%e9%a9%97%e5%88%86%e4%ba%ab/#comment-271 視病如親不敢奢求，不要遇到視錢如命，視命如草芥，視病如寇讎的醫生就好。 祝你體檢順利！ 視病如親不敢奢求，不要遇到視錢如命，視命如草芥，視病如寇讎的醫生就好。

祝你體檢順利！

]]> By: Vincent http://www.lockchou.idv.tw/blog/2005/02/%e6%88%91%e7%9a%84%e6%89%81%e5%b9%b3%e8%b6%b3%e9%ab%94%e6%aa%a2%e7%b6%93%e9%a9%97%e5%88%86%e4%ba%ab/#comment-270 Vincent Thu, 03 Mar 2005 14:35:54 +0000 http://www.lockchou.idv.tw/blog/2005/02/%e6%88%91%e7%9a%84%e6%89%81%e5%b9%b3%e8%b6%b3%e9%ab%94%e6%aa%a2%e7%b6%93%e9%a9%97%e5%88%86%e4%ba%ab/#comment-270 感恩啦！Lock兄！ 我已經研究過扁平足的症狀與體檢過程了。 結論是「盡人事，聽天命」。 特別是在明天體檢前看到您的文章， 讓我對自己體檢的結果做好心理建設。 感謝您！ 祝 順心 PS.視病如親的理想也許是幻影吧 感恩啦！Lock兄！
我已經研究過扁平足的症狀與體檢過程了。
結論是「盡人事，聽天命」。
特別是在明天體檢前看到您的文章，
讓我對自己體檢的結果做好心理建設。
感謝您！
祝 順心
PS.視病如親的理想也許是幻影吧

]]> By: lock http://www.lockchou.idv.tw/blog/2005/02/%e6%88%91%e7%9a%84%e6%89%81%e5%b9%b3%e8%b6%b3%e9%ab%94%e6%aa%a2%e7%b6%93%e9%a9%97%e5%88%86%e4%ba%ab/#comment-269 lock Thu, 24 Feb 2005 16:44:21 +0000 http://www.lockchou.idv.tw/blog/2005/02/%e6%88%91%e7%9a%84%e6%89%81%e5%b9%b3%e8%b6%b3%e9%ab%94%e6%aa%a2%e7%b6%93%e9%a9%97%e5%88%86%e4%ba%ab/#comment-269 請叫我「扁平自走砲」...謝謝 請叫我「扁平自走砲」…謝謝

]]> By: 阿醜 http://www.lockchou.idv.tw/blog/2005/02/%e6%88%91%e7%9a%84%e6%89%81%e5%b9%b3%e8%b6%b3%e9%ab%94%e6%aa%a2%e7%b6%93%e9%a9%97%e5%88%86%e4%ba%ab/#comment-268 阿醜 Thu, 24 Feb 2005 15:23:24 +0000 http://www.lockchou.idv.tw/blog/2005/02/%e6%88%91%e7%9a%84%e6%89%81%e5%b9%b3%e8%b6%b3%e9%ab%94%e6%aa%a2%e7%b6%93%e9%a9%97%e5%88%86%e4%ba%ab/#comment-268 更！難怪你最近走路超快！ 我要叫你「扁平小鋼炮」 更！難怪你最近走路超快！
我要叫你「扁平小鋼炮」

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